bokobb

Tjena alla mina vänner!

Ni som känner mig vet ju om att jag skall besöka svergies högsta berg Kebnekaise den 15 juli 2010 och kommer vara borta i sju dagar. Kebnekaise har två toppar, varav Sydtoppen som är den högsta med sina 2 104 meter över havet. Den toppen som jag och tre av mina vänner skall besöka.



Resan upp till kebnekaise sker med tåg från Göteborgs C kl 14:42 torsdagen den 15 juli 2010, Vi kommer sitta i vagn fyra. Vi kommer till Sthlm C kl 17:45. Sen avgår tåget från Sthlm C 18:12 i vagn sexton, kommer fram till Kiruna C till kl 09:21.

Så är vi framme i kiruna och tar  bussen till Nikaloukta. I Nikaloukta tar vi packningen och börjar en vandring på ca: 4-6 timmar till fjällstugan, när vi väl nått stugan slår vi upp tältet sätter igång grillen och grillar lite spett och njuter av riktig svensk natur, en upplevelse som alla borde få uppleva någongång i sitt liv. När jag för första gången sog bilder runt om kebnekaise trodde jag inte att det var sverige jag kollade på utan någonstans i utlandet. Att det skulle finnas sådan natur i sverige kunde jag bara drömma om. Ni ser jag är 34 år gammal och inte visste detta om svensk natur! HMMM, skrämmande.

Så här kommer det antagligen se ut: 

Dag 1. Tåg till Kiruna Buss till Nikaloukta
Dag 2. Vandra Nikaloukta - Kebnekaise fjällstuga 19 km (4-6 timmar)
Dag 3.
Dag 4. Någon gång under dag 3-5 tar vi toppen beroende på väder och vind.
Dag 4 Kebnekaise fjällstuga - sydtoppen 15 km (6-8 timmar uppför)
Dag 4 Sydtoppen - Kebnekaise fjällstuga 15 km (3-4 timmar nedför)
Dag 5.
Dag 6. Kebne fjällstuga - Nikaloukta 19 km (4-6 timmar)
Dag 7. Buss till Kiruna - Tåg hem

Vi vandrar hela vägen och sätter baslägret första dagen. Det är nästan 2 mils vandring, men dag 3-5 kan vi vänta in väder och vind och välja om vi ska ta toppbestigningen eller vänta på bättre väder dagen efter.



Många har sagt det till mig att du som rökt så många år och gott upp så mycket i vikt aldrig skulle orka ta dig till toppen på kebnekaise. Fan va less jag varit på att höra det snacket.
Så jag har under många månader tränat sten hårt på gymmet och gett mig ut på många härliga promenader runt om i när området, samt runt skatås där vi gått milen i några helger. Det är ju inte bara att man tar sig en promenad utan man har även en ryggsäck på ryggen på 19 kg som mest.

GÄNGET!

Har ingen bra bild på mig.


Jag har sagt det länge att jag skall ta mig från frölunda till landvetter centrum till fots och nu ni skall ni höra, jag tog den promenaden här om dagen solen sken och jag vandra som jag aldrig gjort förr. Tog packningen som jag skall ha med mig upp till kebnekaise. Det tog mig fem timmar med 40 minuters paus.
Kände mig jätte nöjd!
Så ni som inte trodde på mig, sätt dig på ...... och rotera!  :)

Men det är ju inte bara träning som är viktigt. Det är ju även väldigt viktigt att ha rätt utrustning, och det har inte varit en billig historia. Har kostat mig ca: fyra tusen kroner. Kolla här skall ni få se vad jag handlat bra som tips till er som skall upp och vandra!

Från friluftsvaror.se


En haglöfs ryggsäck 70 liters, sitter jätte bra på ryggen. 1700 kroner



vandrings kängor från italien sitter också jätte bra runt foten. 1300 kroner om jag inte minns fel. mycket pris värda.



bra och ha saker..



Mygg mössa 100 kroner



vandrings byxor som du kan ta bortbena på och vips så blev det shorts, helt oki byxa 300 kroner.



En helt underbar tröja som jag inte alls ungrar att jag köpte den tar upp svettet du känner dig inte alls jätte varm. är vind säker. mycket skön! 300 kroner.

Stadium



Flippflopp 2 par för 79 kroner



sovsäck 199 kroner



regn skydd till ryggsäck 149 kroner, eyecover 39 kroner.



här har vi tältet som kosta 1200 kr och stavar 149 kr.

Det andra som du ser på bilden är gratis grejer och lånat! Sen har man ju köpt sig lite små saker, som jag själv tycker skulle vara bra!


Som ni kanske förstår så ligger det lite planering innan en sådan här resa, det är det verkligen värdt. Jag längtar som bara den. Jaja så ligger det till just nu!

ha det gott mina vänner!







Efter vårt planeringsmöte har vi kommit fram till att ha med oss, till kebnekaise!

Mottot bör vara; enkelt, funktionell & rationell

Packlista:

Hygien:
Desinfektionssprit
Våtservetter
Toarulle
Tandborste
Tandkräm
Hand duk
Hudsalva
Schampoo
Deo

Tänk på småförpackningar och rationalisera bort det som känns onödvändigt för dig.

Apotek:
Skavsårs plåster ( Compeed )
Första förband (inkl förband, elastisk binda, Leukoplast, pincett)
Myggmedel
Huvudvärkstabletter
Solskydd

Göm inte medicin för egna åkommor (Diabets osv)

Verktyg & redskap:
Kniv
Tändare/ tänd stickor
Spänd band
Regnskydd/ väska
Gå stavar

Teknik:
Mobiltelefon
Kamera

Mat & hushåll:
Mugg och djuptallrick
Kåsa
Vattenflaska
Disk Skotte klipps 4 delar
Svinto
Bestick set

Bo & Sova:
Tält
Ryggsäck
Liggunderlag
Sovsäck
Ögonmask
Kontanter

Kläder:
Underställ
Underkläder
Strumpor/sockor
Byxor
Varmtröja
Jacka
Vandringskor
Halsduk / Skarfs
Luva eller mössa
Regnkläder
Lätta skor/sandaler
Solglasögon
mygg mössa

Gemensamt

Pontus bär:
Lagningskitt
Första Förband
Kompass
Kikare
Kamera
Kök

Bosse bär:
Första förband
Potatismjöl
Utökat första förband
Kamera

Kristian bär:
1½ Liter Sprit
Kök
Kompass
Tele
Solcells laddare
Kamera

Madde bär:
1½liter sprit
Första förband
Kamera
+ Mössa, vantar & Halsduk


Inför skall:
Madde kollar dusch i Kiruna alt Nikalukkta
Pontus kollar hur man torkar mat (detta kollade bosse och postade i annan tråd), vilken fjällstuga hans vänner skall hålla.


Mat:
Frukost:
Havregryn ca 14dl pps
Socker
Salt
Neskaffe
Mjölkpulver
Torkad banan
Russin
Protein pulver

Lunch/Brunch
Varma kopppen
Plättar
Choklad
Nudlar

Middag
Portionspåsar Ala 65:- middagen
Potatis mos
Pasta såser
Pasta
Ris
Lövbiff
Köttfärssås
Grillspett till första kvällen

Kväll
Byponsoppa
Kräm
Is te
Knäckebröd
Smör
Tub-ost


Motivationspåse med div godis och choklad skadar inte att packa med + torkat renkött


26 juni vättlefjäll, tränings runda inför kebne!



bilden är från den 26 juni vid vättlefjäll! (ej kebnekaise, och det är inte alla av dom som skall med bara han i röd tröja)

Tog en liten vandring runt sjöarna vid vättlefjäll, starta kl. 11.00 på lördag den 26 juni tog spårvagn till angered centrum börja promenera till naturreservatet vättlefjäll. Silken natur måste jag säga djupa skogar och underbara sjöar runt om reservatet. vi gick såpas långt som surte lite ovanför till och med! :)
Slog läger (som ni ser på bilden) och övernatta till söndag, sen bar det av mot vättlefjäll stugan där vi av sluta med glass
och bubbel vatten!

Ett bra tränings pass inför kebnekaise!  ;)



Sen avsluta jag med en kaffe hos mina morföräldrarna, där jag träffa min mors kusin HÅRDA KILLEN!!  haha



Ha det gottt freinds!


P.S

maten som skall med upp till kebnekaise, jo vill bara säga det att nu snart kommer det fler bilder....



brödet handlar jag samma dag vi åker.

D.S


Så ni kan ju förstå att vara i naturen gör en väldigt gott, helst när man har ett stressigt jobb och bor i stor stan. Finns det intresse att följa med på en liten mindre promenad i naturen eller en stor, så tycker jag absolut att ni skall ta en kontakt med mig.
 


Kontakta mig på [email protected]

Ha det gott!